Yeni yılda yepyeni ve sağlıklı alışkanlıklar kazanmak için farklı bir yöntem denemeye ne dersin? Her yılın sonuna yaklaşırken bizi bekleyen yeni yılla ilgili...
YAŞAM
İSTANBUL’A YAKIN DOĞA TATİLİ ROTALARI
Kışın tadını şehirden fazla uzaklaşmadan çıkarabileceğin doğa tatili rotaları! Havalar artık giderek daha da soğumaya başladı ama bu doğanın verdiği huzurdan...
AKILLI ALIŞVERİŞ REHBERİ
Sağlıklı beslenme planına bağlı kalmana yardımcı olacak akıllı market alışverişi rehberi! Akıllı market alışverişi yapmanın ipuçlarını öğrendiğinde, hem...
MÜKEMMELLİĞE DEĞİL, GELİŞİMİNE ODAKLAN
Mükemmeliyetçilik hissine kapılmanın seni başarıdan uzaklaştırabileceğini biliyor musun? En iyiyi hedeflemek özel hayatın, eğitimin veya kariyerin, spor...
YORGUNLUK HİSSİNİN 6 SEBEBİ
Özellikle de mevsim geçişlerinde kendini yorgun hissediyor olabilirsin. İşte bunun en sık rastlanan 6 nedeni! Gün boyunca kendini yorgun mu hissediyorsun?...
EN POPÜLER KIŞ SPORLARI
Kışın yaklaşmasıyla beraber yepyeni bir spor dalını deneyimlemeye ne dersin? Kışın spor yapmanın keyfi bir başka! İster kısa bir tatile çıkıp kış spor...
DOĞRU NEFES ALMAYI BİLİYOR MUSUN?
Doğru ve doğal nefes almayı öğrenerek daha sağlıklı ve daha mutlu olabilirsin! Nefes almak demek, yaşamımız sürdürmek için gereken havayı içimize çektiğimiz...
KEŞFETMEN GEREKEN GÜNEY DOĞU KENTLERİ
Tarihi, kültürel ve doğal zenginlikler Güney Doğu Anadolu Bölgesi’nde seni bekliyor! Binlerce yıllık geçmişe ve farklı medeniyetlerden izlere sahip...
CİLDİNİ SOĞUKTAN NASIL KORUMALISIN?
Kışın cildini korumak ve kuruma problemini ortadan kaldırmak için bu ipuçlarına kulak ver! Hava sıcaklığı git gide düşüyor; nasıl kışın bağışıklık sistemini...
8 ETKİLİ ZAMAN YÖNETİMİ TEKNİĞİ
Bu sekiz zaman yönetimi tekniği ile gününü daha verimli geçirebilir, kendine daha fazla vakit ayırabilirsin! Zaman yönetimi hem profesyonel hayatın hem de...
KEYİFLİ SONBAHAR ROTALARI
Şehrin karmaşasından biraz uzaklaşmak istersen bu keyifli sonbahar rotalarında hafta sonu kaçamağı yapabilirsin. Doğanın sonbaharda büründüğü muhteşem renk...
İŞ YERİNDE MOTİVASYONUNU YÜKSELTECEK ÖNERİLER
Bu beş tavsiye sayesinde ofise geri döndüğünde çalışma motivasyonunu yüksek tutabilirsin. Evden çalışma dönemi yavaş yavaş sona ererken, birçoğumuz iş...