YAŞAM
11 ADIMDA DAHA ENERJİK SABAHLAR

11 ADIMDA DAHA ENERJİK SABAHLAR

Sabahları kendini daha tazelenmiş ve daha enerjik hissetmek için bu adımları takip uygula! Hepimiz uykunun öneminin farkındayız, ama kabul edelim ki uyanmak...

STRESLE BAŞA ÇIKMAK İÇİN HAREKETE GEÇ

STRESLE BAŞA ÇIKMAK İÇİN HAREKETE GEÇ

Ne kadar çok spor, o kadar az stres! Stres günümüzde çok sık karşılaştığımız bir sorun. İş yaşamının yoğun temposu, özel hayatın getirdikleri derken kendimizi...

TÜRKİYE’NİN SAKİN ŞEHİRLERİ

TÜRKİYE’NİN SAKİN ŞEHİRLERİ

Doğaya ve geleneklerine sahip çıkan, hayatın keyifli bir şekilde yaşandığı ‘sakin' şehirler... Modern hayatın getirdiği en önemli etkiler arasında hızlı...

KÜÇÜK EVLERLE DOĞAYA DÖNÜŞ TRENDİ

KÜÇÜK EVLERLE DOĞAYA DÖNÜŞ TRENDİ

Tiny house konseptiyle doğanın kalbinde, minimal ve çevreye saygılı bir yaşam sürme trendi giderek popülerleşiyor. Son yıllarda giderek yükselen doğaya dönüş...

SANATLA DOLUP TAŞAN 10 AVRUPA ŞEHRİ

SANATLA DOLUP TAŞAN 10 AVRUPA ŞEHRİ

Tarihin her döneminden en ünlü başyapıtlara ev sahipliği yapan şehirler ve müzeleri… Avrupa kıtası yüzyıllar boyunca sanat tarihinin yönünü değiştiren...

CİLDİN YÜZ YOGASI İLE IŞILDASIN

CİLDİN YÜZ YOGASI İLE IŞILDASIN

Yüzündeki kasların da egzersiz yapmaya ihtiyacı olduğunu biliyor muydun? Tıpkı sağlıklı ve fit bir görünüme sahip olmak için vücudundaki kaslarını...

ADRENALİN YÜKLÜ 4 EKSTREM SPOR

ADRENALİN YÜKLÜ 4 EKSTREM SPOR

Adrenalin hissini tatmayı sevenler için dört ekstrem spor türü. İnsanoğlunun heyecan duygusuna olan tutkusunun en güzel örneği ekstrem sporlar. Çoğu fiziksel...