Koşu bandında yüksek yoğunluklu antrenman yaparak hem kondisyonunu hem de hızını...

ARAMA SONUÇLARI
HANGİ KARDİYO TÜRÜ SENİN İÇİN EN UYGUN?
LISS, MIIT, HIIT veya SIT kardiyo türlerinden kendine en uygununu seç ve kardiyo...
Koşu bandında yüksek yoğunluklu antrenman yaparak hem kondisyonunu hem de hızını...
LISS, MIIT, HIIT veya SIT kardiyo türlerinden kendine en uygununu seç ve kardiyo...