Vereceğimiz tüyolarla tatil bavulunu eksiksiz ve pratik bir şekilde hazırlayabilirsin!...
ARAMA SONUÇLARI
GÜNEŞTEN DOĞRU BİR ŞEKİLDE KORUNMA YOLLARI
Bu önerilerle güneş ışınlarının zararlı etkilerinden korunup sağlıklı bir bronzluğa...
SOSYAL MEDYANIN ‘FOMO’ ETKİSİ
'Bir Şeyleri Kaçırma Korkusuna’ yani FOMO hissine kapılmamak için neler yapabilirsin?...
DAHA ZİNDE BİR ZİHİN İÇİN 7 YÖNTEM
Bu 7 alışkanlıkla zihnini de tıpkı bedenin gibi zinde tutabilirsin! Sadece bir kere...
BİTKİ BAKIMININ MEDİTATİF ETKİSİ
Evde, balkonda ya da bahçede… Küçük bir bitkiye bile bakmanın sana meditasyon yapmak...
BİSİKLET SÜRMEK İÇİN EN KEYİFLİ 6 ROTA
Bisikletin faydalarını ve İstanbul’un en güzel bisiklet parkurlarını merak ediyor musun?...
BASİT AMA ETKİLİ: İKİ DAKİKA KURALI
‘2 dakika kuralı’ ertelemenin önüne geçmene ve yeni alışkanlıklar edinmene nasıl...
EVDEKİ OFİSİN İÇİN DEKORASYON İPUÇLARI
Evde kendine bir çalışma alanı oluştururken hem şık görünmesi hem de konfor sağlaması...
KAYGIYI AZALTACAK 5 ÖNERİ
Kendini kaygılı hissettiğinde bu beş yöntemi uygulamak sana kontrol yeteneği...
SANAL MÜZE TURLARIYLA EVDE DE SANATTAN UZAK KALMA
Dünyanın en ünlü müzeleri artık parmaklarının ucunda! Sanat tarihine damga vurmuş...
GÜÇ ANTRENMANINA FARKINDALIK KAT!
Farkındalık stresi azaltıyor, peki onu güç antrenmanını geliştirmek için de...
11 ADIMDA DAHA ENERJİK SABAHLAR
Sabahları kendini daha tazelenmiş ve daha enerjik hissetmek için bu adımları takip...