kilo vermek Yazıları - FitBlog.com.tr

ARTILARI VE EKSİLERİYLE DUKAN DİYETİ

Yağ yakarak kilo verdirmeye odaklanan Dukan diyetinin avantajlarını ve dezavantajlarını...

Vücut yağ oranını azaltmak sana sayısız fayda sağlayacak. İşte bu hedefini...

Laurence Lourie İşcan, MACFit eğitmeni Can Rıfat ile başardığı muhteşem dönüşümün...

Kendine "Neden kilo veremiyorum?" sorusunu soruyorsan bunun 5 olası cevabı olabilir....

Vermek istediğin o 2-3 kilo fazlalığın bir türlü gitmiyorsa önerilerimize kulak ver!...

Sadece koşarak kilo vermeyi planlıyorsan hayal kırıklığına uğrayabilirsin. Düzenli...

Kilo vermeye çalışmanın eğlenceli olmadığını biliyoruz ama bu çok zor olduğu anlamına da...