kilo vermek Yazıları - FitBlog.com.tr

VÜCUDUNDAKİ YAĞ ORANINI NASIL AZALTABİLİRSİN?

Vücut yağ oranını azaltmak sana sayısız fayda sağlayacak. İşte bu hedefini...

Laurence Lourie İşcan, MACFit eğitmeni Can Rıfat ile başardığı muhteşem dönüşümün...

Kendine "Neden kilo veremiyorum?" sorusunu soruyorsan bunun 5 olası cevabı olabilir....

Vermek istediğin o 2-3 kilo fazlalığın bir türlü gitmiyorsa önerilerimize kulak ver!...

Sadece koşarak kilo vermeyi planlıyorsan hayal kırıklığına uğrayabilirsin. Düzenli...

Kilo vermeye çalışmanın eğlenceli olmadığını biliyoruz ama bu çok zor olduğu anlamına da...