En kullanışlı ekipmanlardan biri olan kettlebell ile tüm vücudunu çalıştıracak altı...
ARAMA SONUÇLARI
KETTLEBELL İLE ZAMANDAN KAZANDIRAN TÜM VÜCUT ANTRENMANI
Bu kettlebell egzersiz serisiyle tüm vücudunu efektif bir şekilde çalıştırabilirsin....
ÜST VÜCUDUNU DAHA ETKİLİ ÇALIŞTIRACAK 4 EGZERSİZ
Karın, kalça kasların ve omurgan için diz üstünde yapabileceğin dört hareket… Ayakta...