Yağ tüketimi hakkında beslenme bilimi ne öneriyor? Diyetisyen Ecem Naz Genç dünya...
ARAMA SONUÇLARI
BESİN İNTOLERANSI NEDİR?
Diyetisyen Ecem Naz Genç, besin intoleransının tanımını, belirtilerini ve nasıl...
BESİN ALERJİSİ NEDİR?
Diyetisyen Ecem Naz Genç, genellikle besin intoleransı ile karıştırılan besin alerjisi...
YEMEK YEMEK NEDEN MUTLU EDER?
Yemek yemenin en basit ihtiyacımız olduğunu biliyoruz. Peki ya verdiği mutluluk? Yemek...
SAĞLIKLI BİR BÜNYE İÇİN BESLENME İPUÇLARI
Diyetisyen Ecem Naz Genç, kanser riskini azaltmak için beslenmende nelere dikkat etmen...
ANTRENMAN SONRASI BESLENME
Antrenman sonrası nasıl beslenmeliyiz? Spor Bilimi dalında yüksek lisans yapan...
İKİ SAĞLIKLI MAKARNA TARİFİ
Sağlıklı malzemelerle hazırlayabileceğin bu leziz makarna tariflerini denemeye ne...
SPORA BAŞLAMAK İÇİN NASIL MOTİVASYON KAZANABİLİRSİN?
Eğer spor yapmaya bir türlü başlayamıyorsan bunun sebepleri düşündüğünden çok farklı...
KAN ŞEKERİ DALGALANMASININ 10 NEDENİ
Kan şekerindeki sapmaların büyük önem taşıdığını hepimiz biliyoruz. Diyetisyen Ecem Naz...
VÜCUT KİTLE İNDEKSİ NASIL HESAPLANIR?
Diyetisyen Ecem Naz Genç, kilomuzun hangi aralıkta olması gerektiğini ve vücut kitle...
DİYET DÖNGÜSÜNDEN NASIL ÇIKABİLİRSİN?
Neden kendimizi sürekli bir diyet döngüsünün içinde buluyoruz? Diyetisyen Ecem Naz Genç...
YEMEĞE BAKIŞ AÇINI DEĞİŞTİRMEN MÜMKÜN!
Diyetisyen Ecem Naz Genç’ten yemek yemeye dair algılarını değiştirmene yardımcı olacak...