Kan şekerindeki sapmaların büyük önem taşıdığını hepimiz biliyoruz. Diyetisyen Ecem Naz...
ARAMA SONUÇLARI
VÜCUT KİTLE İNDEKSİ NASIL HESAPLANIR?
Diyetisyen Ecem Naz Genç, kilomuzun hangi aralıkta olması gerektiğini ve vücut kitle...
DİYET DÖNGÜSÜNDEN NASIL ÇIKABİLİRSİN?
Neden kendimizi sürekli bir diyet döngüsünün içinde buluyoruz? Diyetisyen Ecem Naz Genç...
YEMEĞE BAKIŞ AÇINI DEĞİŞTİRMEN MÜMKÜN!
Diyetisyen Ecem Naz Genç’ten yemek yemeye dair algılarını değiştirmene yardımcı olacak...
DIŞARDA YEMEK YERKEN NELERE DİKKAT ETMELİSİN?
Restoranda yemek yerken de sağlıklı beslenmeye devam etmek için hangi yöntemleri...
YAZ MEYVELERİYLE HAZIRLAYABİLECEĞİN 3 SALATA
Yaz meyveleri ile salatalarına farklı bir tat kat! Bu salata tarifleri ile hem yaz...
RAMAZANDA BESLENME NASIL OLMALI?
Diyetisyen Ecem Naz Genç, hem uzun süreli açlıkla karşılaşacak vücudu rahatlatmak hem de...
METABOLİZMA HIZINI NASIL ARTIRIRSIN?
Metabolizma hızını artırmayı kim istemez? Diyetisyen Ecem Naz Genç’ten metabolizma...