Hindistan Cevizi Yağı Gerçekten Bir Mucize mi?

Son zamanlarda hakkında mucize bir besin olarak bahsedilen Hindistan cevizi yağıyla ilgili önemli ipuçlarını sıraladık. Bir besinin yenebilen kısmına ulaşabilmek için ne kadar çaba harcıyorsan faydaları da genellikle bir o kadar yüksek oluyor. Hindistan cevizinin dışındaki sert kabuğunu düşündüğümüzde içinde bizi büyük sürprizler bekliyor olsa gerek? Ne dersin? Hindistan cevizinin içerdiği yağ mucize gibi lanse…

Çiğ Beslenme Hakkında Merak Ettiğin Her Şey

Temeli milyonlarca yıl öncesine dayanan yeni beslenme akımı Raw Food konusunda en çok merak edilenleri derledik. Çiğ Beslenme Nedir? İnsanoğlu ateşi bulmadan önce milyonlarca yıl boyunca çiğ beslendi. Günümüzde de çiğ beslenme dünyayı yavaş yavaş etkisi altına alan bir beslenme trendi. İlk insanların beslenme şekline benzediği için öze dönmek olarak da değerlendirilen, insanın kendini yeniden…

123