Önce & Sonra: Sporun Değiştirici Gücü

İçimizden bir başarı ve değişim hikayesi! Mars Sportif CFO’su Zeynep Sirel Fırat’ın, 2013 yılında daha çok kurum kültürüne uyum sağlamak için başladığı spor hayatı zamanla bir yaşam stiline dönüştü. İlk 2 yıllık süreçte düzenli spor alışkanlığını oturtmak için MAC Kanyon bünyesinde yaptığı derslerini istikrarla sürdüren Fırat, izleyen yıllarda bu alışkanlıktan vazgeçemez oldu. Bugün geldiği noktada,…

before after

Önce & Sonra: Kişisel Eğitmen ve Özveriyle 5 Ayda 19 Kiloya Veda

Üyelerimizden Melis Naz Bilal ile Macfit Forum Bornova’nın Personal Trainer’larından Vural Ertürk’ün başarı hikayesi sana da motivasyon verecek. “Merhaba, ismim Melis Naz Bilal ve 22 yaşındayım. Yaklaşık 8 yıl boyunca voleybol branşı ile uğraştım fakat üniversite sınavlarına hazırlık sürecinde bırakmak zorunda kaldım. Hareketsizlik ve beslenme bozuklukları yüzünden 75 kg’ı gördüm. Bu nedenle üniversite hayatıma özgüvensiz…